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（中央社記者陳至中台北24日電）學生春假到來，教育部今天呼籲家長、學校、師生一同關注學生狀況，鼓勵孩子從事正當休閒活動，避免長期掛網造成成癮問題。
教育部表示，學生在長假期間容易遇到的問題，包括違規無照駕駛、酒後駕車、嘗試毒品、涉足不當場所等。學生相邀出遊，也可能因年輕氣盛，沒有考量自身狀況和天候變化。
教育部建議學生如果集體出遊，可以先向學校報備，遇到意外事件可迅速通報，提供及時援助。教育部要求各校值勤人員，接獲學生安全狀況時，必須在2小時內通報到教育部校安中心。
另外在外租屋的學生，春節返鄉長時間不在，教育部也提醒要注意用電和瓦斯安臺東縣臺東市性感內褲全。
至於最難防的是網路成癮，教育部建議家長利用兒童節、清明節假期，一同規劃親子活動，避免孩子在家長時間上網。1060124
研究顯示，大自然和運動對人體有益，在戶外運動效果更佳。即使是簡單的戶外活動，例如從事園藝、健行、慢跑或遛狗，都對身心靈有益。研究顯示，大自然風貌能刺激連接大腦多巴胺報償系統的鴉片類受體，「對大腦而言，就像是一小滴嗎啡」
鴉片類受體能抑制疼痛，也對紓解壓力、產生感情連結和正面思考有所助益。
當文學家索羅（HenryDavidThoreau）和莫伊爾（JohnMoir）1個世紀前寫出自己戶外活動的體驗時，經常提及大自然對心理健康的益處，只不過缺乏證明，現代研究測量大腦活動、心率和其他因子後，證實戶外活動有益身心的說法。
「今日美國報」（USAToday）報導，猶他大學（UniversityofUtah）認知心理學家斯特耶（DavidStrayer）說，「我們可以看見大腦的變化」。
暴露在大自然中能夠改善專注力和解決問題的能力，還能減輕壓力及增加同理心。
研究發現，手術後的患者若能從病房裡看見外頭的樹木景觀，不僅復原速度較快，需要的止痛藥和併發症都較少。
在創意推理測驗方面，研究人員發現，當受試者放鬆心情、到戶外度過4天後，創意和解決問題測驗的成績上升了50%。
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